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「皇冠hg0088手机管理端」“咖啡”美味提神,但是如果经常这样喝,那就离“白痴”不远了
2020-01-11 16:12:40

内容摘要:咖啡中含有很多咖啡因, 而咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意、增强触觉与思考力以及可调整心脏机能,又有扩张肾脏血管、利尿等作用。摄取过多的咖啡因,很容易发生耳鸣、心脏机能亢进,及脉搏跳动不均,所以必须提倡必须适量饮用咖啡。

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皇冠hg0088手机管理端, 咖啡现阶段已经成为了仅次于水的饮品,很多人都比较钟爱,尤其是年轻人,而且咖啡具有使人头脑清醒、神清气爽的作用。但是,咖啡也不能多喝,而且也不能傻喝,否则真的会变傻。 咖啡中含有很多咖啡因, 而咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意、增强触觉与思考力以及可调整心脏机能,又有扩张肾脏血管、利尿等作用。摄取过多的咖啡因,很容易发生耳鸣、心脏机能亢进,及脉搏跳动不均,所以必须提倡必须适量饮用咖啡。

在这里我只想说一类特别需要注意的人群,就是孕妇,孕妇经常喝咖啡,不仅会影响到自己,还会影响到腹中的胎儿;孕妈妈喝咖啡,咖啡因会通过胎盘屏障进入胎儿血液循环,由于胎儿发育不完全,咖啡因在胎儿血液中代谢缓慢,存留时间长于在母体当中的代谢时间,如果饮用过多会增加流产的概率,而且还容易出现早产、新生儿体重不足的后果危害。

所以,如果您是孕妇,那么建议您最好是不喝咖啡,可以暂时忍忍为了孩子,实在想喝,每天饮用不要超过一杯(150ml)。

而且如果患有心脏病、胃溃疡、肾脏病、高血压以及乳房类疾病的人群建议也要适量饮用咖啡,否则会带来不必要的麻烦,所以,咖啡虽美味,也要量力而行。